A importância da pera na dieta

Uma fruta pouco utilizada no Brasil a pera traz diversos benefícios

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A Pera auxilia no processo do emagrecimento, já que é rica em fibras que acabam ajudando o trânsito intestinal e também, saciar a fome. Um dos seus outros benefícios é manter regulados os níveis de colesterol da corrente sanguínea.

Ao inserir a fruta em seu cardápio ela acarretará mudanças boas para o corpo, tanto externamente, como internamente. Invista nessa e em outras frutas!

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